Es ist Zeit für mehr Energie
in deinem Leben
Reguliere dein Gewicht, optimiere deine Gehirnleistung, gehe schmerzfrei durch den Alltag. Kreiere mehr Energie für deine Berufung & Hobbys
Es ist Zeit für mehr
Energie
in deinem Leben
Reguliere dein Gewicht, optimiere deine Gehirnleistung, gehe schmerzfrei durch den Alltag. Kreiere mehr Energie für deine Berufung & Hobbys
Bekannt aus
Warum bist Du hier?
Erreiche dein Ziel mit Leichtigkeit und Freude. Halte dieses Ergebnis in allen Lebenslagen
Ergebnisse aus personalisierten Labortests und Untersuchungen legen die Grundlage für einen individuellen Ernährungsguide, Bewegungsroutine und Lifestyle-Optimierung
Ziele auf körperlicher Ebene brauchen ein starkes Fundament aus dem richtigen Mindset und positiven Gewohnheiten
Ein Ergebnis zu erreichen ist eine Leistung. Dieses Ergebnis zu halten ist eine Kunst.
Wow - diese Frau macht es anders! Sie geht in die Tiefe. Sie findet die Ursache.
Sie hat unfassbar viel Wissen & zahlreiche Tools, damit die Ergebnisse langfristig & nachhaltig halten.
Auch bei mir kamen die Ergebnisse nicht von heute auf morgen. Doch heute kann ich sagen, dass ich mit einer absoluten Klarheit und Konsequenz in einer Umsetzung bin.
Gosia von Styp - Unternehmerin, Visionärin, Führungsexpertin
Als Unternehmer und CEO stehe ich täglich vor zeitlichen Engpässen & mentalen Herausforderungen.
Bisher fehlte mir die Kapazität mich mit meiner Gesundheit zu beschäftigen. Die Struktur & Führung in unserer Zusammenarbeit half mir herauszufinden, wie ich abnehme und das Leben trotzdem genieße.
Der Support via Whatsapp und die wöchentlichen Calls waren für mich ein "game changer".
Minesh Bhindi - CEO Perfect Portfolio LLC
Früher dachte ich, dass ich nie wieder "normal" essen könnte, vielen Einschränkungen folgen muss, um gesünder und athletischer zu sein.
Heute fällt es mir viel leichter bessere Entscheidung zu treffen und die Ergebnisse sprechen für sich.
Heiko Burak - Experte für Gebärdensprache
Du hast bisher nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt, weil...
Menschen
in Deutschland
Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland sind übergewichtig. Auch wenn das die Mehrheit in Deutschland ist, ist dies dennoch nicht natürlich und normal!
Unsere Umgebung beeinflusst uns maßgeblich in unserem Denken, Fühlen und Handeln.
Alle diäten
SCHEITERN
Du hattest bisher Tools und Strategien verwendet, die darauf ausgelegt sind, kurzfristige Ergebnisse zu liefern.
Das, was auf die breite Masse ausgelegt ist, kann bei dem Individuum nicht funktionieren.
Was ist aktuell
deine größte Herausforderung?
Gewichtszunahme
Schmerzen
Gereiztheit Erschöpfung
Schlafprobleme
Antriebslosigkeit
Hautprobleme
Zeitmangel
ständiger Hunger
Keine Motivation
Überforderung
keine Erfolge
Jo-Jo-Effekt
Libidoverlust
sinkender Fokus
Verdauungsprobleme
fehlende Leistung
Meine VISION
Alles, wirklich alles, was wir in unserem Leben erfahren dürfen, ist an unsere körperliche und mentale Gesundheit geknüpft. Familie, Freunde, Hobbys, Beruf & Berufung, unsere Mission in dieser Welt, all das können wir nur dann leben und erleben, wenn wir in unserer ganzen Kraft sind.
Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit, sondern das höchste Gut. Die körperliche und geistige Verfassung in der wir die beste Version unseres Selbst leben und unser ganzes Potenzial ausschöpfen, ist das wertvollste Geschenk, das wir uns selbst machen können. Je mehr wir in unserer Kraft und Klarheit sind, desto intensiver und eindrucksvoller nehmen wir das Leben um uns herum wahr.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, den Menschen den Rücken freizuhalten und sie zu stärken, diese Welt zu einem besseren Ort zu machen.
... damit die Macher & Visionäre dieser Welt für ihre Mission brennen ohne auszubrennen!
"Du kannst dieser Welt am besten dienen, wenn du selbst in deiner vollen Kraft bist"
- Christina -
Dein Weg in die langfristige Veränderung
do it yourself
Dieser 10-wöchige Onlinekurs gibt dir das fundamentale Wissen und die Umsetzungstools an die Hand, damit du dein Gewicht optimierst und deinen lang ersehnten Wohlfühlkörper bekommst.
Neben der Regulierung des Gewichtes lernst du Routinen & Gewohnheiten zu entwickeln, die dich dabei unterstützen, deine Ergebnisse langfristig zu halten.
Dieser Onlinekurs ist für Unternehmer, Selbständige und Fitnessfans die ihren eigenen Körper, ihre Gesundheit und ihr Wohlergehen als eine der wichtigsten Investitionen sehen.
Mit allem gewappnet, was du für eine lang anhaltende Veränderung brauchst, kannst du den Transformationsprozess in deiner eigenen Geschwindigkeit gehen.
In diesem Onlinekurs bekommst du eine Schritt für Schritt Anleitung wie du deine körperliche Leistung und die Arbeitsfähigkeit deines Gehirns steigerst.
Gewichtsmanagement, Bewegungsroutinen optimieren, Regenerationstools, Schlaf, Atmung, Mindset, Stressmanagement und das Implementieren von zielführenden Gewohnheiten bilden einen ganzheitlichen Ansatz, mit dem deine Ergebnisse langfristig halten.
im Team zum Dream
“Wenn Du schnell gehen willst, geh' alleine. Wenn Du weit kommen willst, geh' gemeinsam." Dieses afrikanische Sprichwort ist das Credo des dreimonatigen Mentoring-Programms.
Gemeinsam mit anderen Menschen, die ähnliche Herausforderung haben und in einer engen Zusammenarbeit mit mir durchläufst du einen klar strukturierten Prozess. Ich hole dich dort ab, wo du aktuell stehst und begleite dich zu deinem Ziel.
Das Mentoring-Programm ist für Unternehmer, Selbständige und Fitnessfans die ihren eigenen Körper, ihre Gesundheit und ihr Wohlergehen als eine der wichtigsten Investitionen sehen.
Die Menschen, die eine reale Begleitung, die Dynamik einer starken Gruppe und das direkte Feedback lieben & wertschätzen, werden am meisten davon profitieren.
Das Mentoring startet mit einer intensiven 10-tägigen Analysephase: deiner Schlaf-& Bewegungsroutine, deinem Essverhalten, deinen Gewohnheiten und deiner mentaler Verfassung. Zusammen mit dem Feedback aus Blut- & Stuhlanalyse bekommst du einen Guide, der zu 100% auf deine Bedürfnisse und aktuelle Situation abgestimmt ist.
Die wöchentlichen Recap-Zoomcalls und das direkte Feedback via einer gemeinsamen Telegramgruppe stellen sicher, dass du am Ball bleibst. Diese enge Zusammenarbeit führt zu Handlungen & Ergebnissen, die dich deinem Ziel stetig näherbringen.
Der Austausch mit Gleichgesinnten und die Dynamik der Gruppe erleichtern dir Hürden zu überwinden, welche im Alleingang unüberbrückbar erscheinen.
All Eyes on YOU
Die intensivste Form der Zusammenarbeit ist das 1:1.
Du und Du alleine stehst im Zentrum unserer Zusammenarbeit.
In 3, 6, oder 9 Sitzungen gehen wir Stück für Stück deine Herausforderung oder Dein Problem an, in den Bereichen Gewicht, Antriebslosigkeit, chronische Schmerzen oder Mindset. Alles was Dich davon abhält körperlich & mental die beste Version Deiner Selbst zu werden und zu bleiben, wird aufgelöst.
Das Einzelcoaching ist für Unternehmer, Selbständige und Fitnessfans ausgelegt, die ihren eigenen Körper, ihre Gesundheit und ihr Wohlergehen als eine der wichtigsten Investitionen sehen.
Wir nehmen uns deine größte Hürde im Bereich Gesundheit & Fitness vor. In einigen Sitzungen und der intensiven Zusammenarbeit können wir diese Hürde schneller gemeinsam meistern.
Das Einzelcoaching eignet sich besonders gut für Menschen, die ein spezifisches Problem oder Fragestellung haben und nicht weiterkommen.
Zudem ist das eine wunderbare Ergänzung nach einem abgeschlossenen Mentoring-Programm bzw. dem Onlinekurs, in Verbindung zu bleiben und sich immer wieder neue Impulse zu holen.
...und ich liebe den menschlichen Körper & die faszinierende Stärke des Verstandes. All das was wir sehen, hören, schmecken, riechen, tasten und in uns fühlen können, verdanken wir dieser einzigartigen Synergie aus Körper & Geist.
Die ersten 10 Jahre meines Lebens durfte ich in Kasachstan erleben. Insbesondere die langen Sommerferien auf der "Datcha" und die Abenteuer mit meinem Hund "Graf" in den Feldern auf dem Land, sind bis heute sehr präsent in meiner Erinnerung. Die Natur, die Weite auf dem Land, das eigene Obst & Gemüse, das ich direkt nach dem Aufstehen aus dem eigenen Garten essen konnte, die warmen Sommertage all das hat mein Verständnis für Essen, Bewegung, glücklich sein, sich selbst wahrnehmen, stark geprägt.
“If you want to find the secrets of the universe, think in terms of energy, frequency and vibration.”
~ Nikola Tesla ~
Wie sieht der Bewerbungs-Prozess aus?
1. Du bewirbst dich auf das kostenfreie Erstgespräch
Gib im Bewerbungsformular einige Informationen über dich an: deinen physischen & gesundheitlichen Status Quo, deine kurz bis langfristigen Ziele im Bereich Fitness & Gesundheit.
Diese Informationen bleiben ausschließlich bei uns und helfen uns dabei herauszufinden, ob und wie wir dir helfen können.
2. Ein Team-Mitglied wird dich anrufen und interviewen.
Innerhalb von 48 Stunden wirst du von uns angerufen. In einem kurzen Telefonat (etwa 20 Minuten) gleichen wir die von dir gemachten Angaben ab und stellen gegebenenfalls weitere Rückfragen, um dich und uns bestmöglich auf die Beratung vorzubereiten.
3. Wir koordinieren gemeinsam die Terminvergabe.
Noch am Telefon erhältst du - sofern alles passt - einen Termin zu deinem persönlichen Gespräch mit Christina. In dieser kostenfreien Beratung bekommst du alle Schritte mit, die essentiell sind um deine Ziele zu erreichen.
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